Time4ME - Från mage till baby
RSS

Senaste inläggen

Jag har inte tid!
Vårpromenader med barnvagnen
Bäckenbottenträning-mer än bara Kegels

Kategorier

Bäckenbotten Kvinnor Hälsa
Barnvagnsträning Andning Naturen
Coachning Tid Tidstjuvar Mål Prioritering Självförtroende Egen tid
drivs av

Min blogg

Barnvagnsträning Andning Naturen

Vårpromenader med barnvagnen

Har ni märkt att dagarna blir längre och längre? Våren är sen i år, men långsamt blir temperaturen mildare och grönskan är på väg. Nu vaknar naturen efter vinterdvalan och vi vill ut och ta tillvara på ljuset och värmen. Vi behöver frisk luft, ljuset och att röra på oss i naturen för att må bra. Forskning visar att fysisk aktivitet ute i naturen leder till bättre hälsa både fysiskt och mentalt.
Site Builder drivs av  Vistaprint